Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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88,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 13,83g | Eiw: 22,61g | Kohlh: 49,37g.
Frühstück: Espresso Coffee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Mittagessen: Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Duke's Mayonnaise, Tomatoes, Lettuce, Pears. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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atriel2's Gewichtsverlauf
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