Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 126,24g | Kohlh: 242,08g.
Frühstück: Jabłko, Łaciate Mleko 3,2%, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Mittagessen: Chińczyk Kurczak po Wietnamsku, Sonko Ryż Biały. Abendessen: Bio Planet Płatki Jaglane, Jajko, Formotiva Muscle Brick Whey. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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tomaszstanisz's Gewichtsverlauf
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