Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 49,59g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Green Tea, Boiled Egg. Mittagessen: Apple, Green Tea, Boiled Egg. Abendessen: Quaker Quick Cooking White Oats, Date, Banana. Snacks/Sonstiges: Apple, Green Tea. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kemangii's Gewichtsverlauf
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