青春痘's Notizen, 16 Nov 17

11/16起個大早料理「時蔬蛋花蒟蒻麵」-再分裝成早-午-晚餐,今日餐點一次解決😘

Diätkalender ansehen, 16 November 2017:
874 kcal Fett: 27,83g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 55,06g.   Frühstück: 雪麵 蒟蒻麵, 芭樂, 海鮮小當家 小花枝, 橘子, 小紅蘿蔔, 絲瓜炒蛋, 南瓜, 雪麵 蒟蒻麵. Mittagessen: 萬歲牌 活力六果. Abendessen: 有皮雞翼, 雞湯, 雞蛋(整個), 雞蛋(整個), 雪麵 蒟蒻麵. mehr...
2145 kcal Bewegung: 步行10.6km - 1 Stunde, 瑜珈 - 1 Stunde, 踩飛輪 - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
太賢慧了…像你看齊! 
16 Nov 17 vom Mitglied: Abigtomato
妳也可以喔...加油💪 
16 Nov 17 vom Mitglied: 青春痘

     
 

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