Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
87,4 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 29,84g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: Kotimaista Kaurahiutale, Брусника, Черника (Несладкая, Замороженная), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Paulig Kahvi. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Пшено, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike. Abendessen: Lidl Mini Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TanjaOlga's Gewichtsverlauf
|