Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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123,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 92,19g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 201,41g.
Mittagessen: Tesco Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Tomatoes, Country Oven Brown Barmcakes, Morrisons Egg Mayonnaise. Abendessen: Tesco Sliced Leeks, Tesco Broccoli Florets, Sainsbury's Carrots, Asda Cauliflower, Pure Irish Salted Butter, White Potatoes, Semi-Skimmed Milk, Jus-Rol Puff Sheet, Gravy Granules, Garden Peas (Frozen), Worcestershire Sauce, British Onions, Plain Flour, Mushrooms, Carrots, Beef Braising Steak, Beef Stock Cube, Garlic. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Slimmer jim's Gewichtsverlauf
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