Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1309 kcal
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Fett: 50,99g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 157,91g.
Frühstück: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Biscoito Levíssimo Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Ninho. Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tomates, Cenouras, Alface, Pernil Assado. Abendessen: Hortifruti Manga Tommy, Cenouras, Alface, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: Pipoca, DIA Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Chocolate, Kibon Sorvete de Flocos. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Zumba - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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silvacamargo's Gewichtsverlauf
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