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11/17早-午-晚餐ㄧ次分裝備齊: 早上做的餐點是「吻仔魚蛋炒飯」，有滿滿的高麗菜絲+高鈣的吻仔魚，今天又是活力滿滿的ㄧ天💪加油💪
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1552 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 139,87g.
Frühstück: 吻仔魚, 橘子, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 蛋炒飯. Abendessen: 吻仔魚, 橘子, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 蛋炒飯, 鴨翼, 百頁豆腐, 紅豆餅. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
瑜珈 - 1 Stunde, 踩飛輪 - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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