Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 50,08g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 228,73g.
Frühstück: Мёд, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Б.Ю. Александров Картошка, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Квашеная Капуста, Минскхлебпром Хлеб Юбилейный Бездрожжевой, Гороховый Суп Мой. Abendessen: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Каждый День Крылышко Плечевая Часть, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|