Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 116,53g | Kohlh: 130,23g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Fine Life Филе Тилапии. Abendessen: Вареное Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Активиа Натуральный Биойогурт с Ананасом . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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