Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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107,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 60,42g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Quaker Cruesli au Chocolat, Clémentines, Marque Repère Chocolat en Poudre, Bjorg Lait d'avoine Calcium. Mittagessen: Pomme, Maquereaux au Vin Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Avocat. Abendessen: Kiwi, Liebig Velouté de Légumes, Croque monsieur au camembert. Snacks/Sonstiges: Thé Vert, Canderel Sucrette, Café, Belbake Amandes Décortiquées. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Nov 17 vom Mitglied: nadvi
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gato6tron's Gewichtsverlauf
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