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Lima hari turun 3kg. O ow, kok terlalu cepat ya? Padahal dietnya ga ekstrim. Cuma ngurangin nasi, gula dan minyak.
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1193 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 40,14g | Kohlh: 193,74g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Mangga, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, Tempe. Mittagessen: Kecambah, Bango Kecap Manis, Tempe, Telur Rebus, Acar Mentimun Manis, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Mangga. mehr...
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Call me Aru's Gewichtsverlauf
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