青春痘's Notizen, 18 Nov 17

11/18趕場最快速方便的營養午餐:
SUBWAY「照燒雞肉生菜沙拉」ㄧ份

Diätkalender ansehen, 18 November 2017:
1931 kcal Fett: 87,23g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 166,16g.   Frühstück: 柿子, 無糖豆漿, 無糖豆漿, 蛋炒飯, 炒高麗菜, 吻仔魚, 炒紅蘿蔔, 橘子. Mittagessen: 生菜沙律(加芝士,番茄及紅蘿蔔), 烤雞. Abendessen: 龍口 冬粉, 綠豆湯, 魚湯, 高麗菜, 高麗菜, 花枝, 花枝丸, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 爭鮮 鮭魚生魚片, Costco 牛小排火鍋肉片. mehr...

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Kommentare 
Subway有單賣沙拉?😳 
18 Nov 17 vom Mitglied: cindy613ya
Subway現在每款麵包的料都可以直接把麵包改成生菜沙拉,$120😘 
18 Nov 17 vom Mitglied: 青春痘
噢~謝謝提供資訊😋改天去買買看 
18 Nov 17 vom Mitglied: cindy613ya
😊 
18 Nov 17 vom Mitglied: 青春痘

     
 

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