Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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51 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 107,96g.
Frühstück: Galete, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Kuru İncir, Roka Marulu. Abendessen: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Levrek. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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