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ya ampun buka2 path lama ini makanan aku dlu tiap hari yg bkin badan udh kaya sapi gelondongan dan masih blm sadar pentingnya hidup sehat
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1723 kcal
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Fett: 43,68g | Eiw: 117,44g | Kohlh: 212,33g.
Frühstück: Alfamart Daun Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Abendessen: Cap Cay Kuah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). mehr...
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 Kommentare
18 Nov 17 vom Mitglied: icanbeskinnygirl
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samaa 😂 3x makan porsi besar, gorengannya, belom minumannya yg manis2, snack2, belom lagi kalo keluar sama temen pasti jajan. aduh sungguh perutku gentong sekali
18 Nov 17 vom Mitglied: Desta Andin
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Duhhh sama bangett...tp skrg makan makanan sehat dikit jd cepat kenyang...hahaa
18 Nov 17 vom Mitglied: nagitadev
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samaa, dan msh belum bisa jaga makan
18 Nov 17 vom Mitglied: binadeci
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hadi0789's Gewichtsverlauf
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