gekikarasamyang's Notizen, 18 Nov 17

terlalu banyak foto makanan di timeline :' apalagi nasi :3 gara2 OCD jadi rindu makan malam 😫😭 tetep semangittt
55 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2017:
1570 kcal Fett: 86,94g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 150,28g.   Frühstück: Durian, Wafer Coklat, Wafer Vanila (Lemak Lebih Tinggi), Durian, Alfamart Selai Coklat Kacang, Keju Cheddar, Saus Tomat, Roti Panggang Perancis (Beku). Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Kerupuk Beras, Kerupuk Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Udang, Sup Kubis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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