Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 40,34g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Green Tea, Date, Baked Apple Unsweetened, Quaker Quick Cooking White Oats. Mittagessen: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen) , Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Chicken or Turkey Salad. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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kemangii's Gewichtsverlauf
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