Depois de um domingo de jacadas: doces e carboidratos e 7 dias de dieta: retornando. Com prova, um calor infernal e milhões de motivos pra deixar pra lá toda essa coisa. Mas meta é meta! Desejo é desejo e é aos poucos que a gente chega lá.

Diätkalender ansehen, 20 November 2017:
747 kcal Fett: 46,97g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 15,89g.   Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. Mittagessen: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé. Abendessen: Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. mehr...



     
 

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