Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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75,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3063 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 222,09g | Kohlh: 460,11g.
Frühstück: Hero Mermelada Diet Frambuesa, Plátano, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey Protein. Mittagessen: Manzana, Plátano, Mandarina, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Mandarina, Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey Protein, Max Protein Harina de Avena Choco Cream Cookies, Plátano, Prozis Real Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Abendessen: Pepinillo Dulce, Lindt Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Prozis Real Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Ketchup Light , Carrefour Patatas al Vapor, Filete de Añojo, Judías Verdes. Snacks/Sonstiges: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Ketchup Light , Hacendado Yogur 0% Sabores, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Arroz Basmati. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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