marciaregina vinque martins's Notizen, 21 Nov 17

INICIO DA DIETA HCG - FASE CARREGAMENTO

1 DIA PESO - 83,9
83,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 21 November 2017:
3223 kcal Fett: 156,08g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 347,27g.   Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Sonstiges: Abacate, Yoki Ovinhos de Amendoim, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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marciaregina vinque martins's Gewichtsverlauf


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