Mistybenner's Notizen, 21 Nov 17

Still the same weight this morning. That's good for me I'd rather not have a 2 lb gain. Too much salt not enough water though so today I'm working on the water intake. I'm glad to still be maintaining that 4 lb loss 😉

Diätkalender ansehen, 21 November 2017:
1384 kcal Fett: 72,28g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 98,66g.   Mittagessen: Kraft Velveeta Cheese Slices, El Popular Chorizo, Egg, Country Crock Spreadable Butter, Publix Onions, Path of Life Organic Chopped Kale. Abendessen: Beef Stew Meat, Beef Broth or Bouillon Soup (Dry Powder) , Kroger Enriched Thin Spaghetti Noodles. mehr...
1960 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Mistybenner's Gewichtsverlauf


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