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Didn't really feel like exercising today but did it anyway and I'm glad I did.
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1612 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 273,02g.
Frühstück: Organic Crispy Rice Bar - Chocolate, Oranges, zucchini bread, Skim Chocolate Milk. Mittagessen: V-Fusion Strawberry Banana Juice, Brown Rice, Enchilada with Beef and Cheese, Onions, Sweet Red Peppers. Abendessen: Organic Golden Flaxseed Meal, Strawberries, Blueberries, Blackberries, Apples, Bananas, Plain Yogurt (Lowfat). Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookie, Apple Pie. mehr...
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3340 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, bicycling - 35 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 55 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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skwhite's Gewichtsverlauf
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