Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2017
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104,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 196,77g.
Frühstück: Coffee, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Wing-Time Buffalo Wing Sauce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Abendessen: Simply Orange Simply Limeade, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce, Happy Farms Pepper Jack Cheese Cubes, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps. Snacks/Sonstiges: Cayman Jack Margarita, Bai Kula Watermelon. mehr...
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3900 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Arbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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WanderingWireJeweler's Gewichtsverlauf
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