Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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61,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 38,66g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 177,08g.
Frühstück: Zucca Cotta, Crownfield Muesli Fruit And Nut, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Farina Bianca, Zucca, Verza, Sedano. Abendessen: Pane Bianco, Conad Cotoletta di Pollo, Porri, Carote, Verza, Merivio Crescenza. Snacks/Sonstiges: Crownfield Muesli Fruit And Nut, Mandarino, Matt Pane Segale Bio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Kraft Sottilette. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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