Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017
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89,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 69,66g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 34,70g.
Frühstück: Linea Stevia 100%, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Mandioquinha, Beterrabas, Frango a Milanesa. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite Integral, Linea Stevia 100%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rafael Palau's Gewichtsverlauf
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