andriuski's Notizen, 22 Nov 17

Salteadito de champiñones, pimiento rojo, 50 g de jamón de pavo, 50 g de cecina en taquitos. Qué delicioso!!!

Diätkalender ansehen, 22 November 2017:
1545 kcal Fett: 37,01g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 241,26g.   Frühstück: Gullón Digestive Muesli, Zumo de Naranja Natural, Café, Leyma Leche Semidesnatada, Pan de Molde Integral Casero. Mittagessen: Piña, Manzana Verde, Président Medallones de Queso de Cabra, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pimiento Rojo, Tomates, Edulis Ensalada Variada. Abendessen: Ribeira Sardinillas en Tomate, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Hacendado Salvado de Trigo, Avena. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Uva, Principe Galleta Chocolate. mehr...
1543 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
mmmmm.....cecina....que rico!!!! 
22 Nov 17 vom Mitglied: loregg07
Yavesss 
22 Nov 17 vom Mitglied: MFC146

     
 

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