Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 107,77g.
Frühstück: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Mittagessen: Tangerino, Mandarino, Frittata di Maccheroni, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mozzarella. Abendessen: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Speziato e Precotto, Barilla Tortiglioni, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Uovo, Bieta Lessa, Bieta, President Brie. Snacks/Sonstiges: Matt Pane Segale Bio, Mandarino. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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