Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 75,50g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 189,10g.
Frühstück: банан Мини, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог Рыбный. Abendessen: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Кит-кат's Gewichtsverlauf
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