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selama diet kalian punya masalah bab ga sih? padahal sudah cukup banyak makan sayuran dan buahan.
terasa seperti ingin bab tapi tidak keluar malah hanya angin..
hehehe
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684 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 18,88g | Kohlh: 104,84g.
Frühstück: Naraya Oat Choco. Mittagessen: Tomat Merah, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Terung Dimasak, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Abendessen: Mangga, Naraya Oat Choco. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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 Kommentare
aku sih lancar say.. setiap pagi pasti "setoran"
23 Nov 17 vom Mitglied: indahii
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23 Nov 17 vom Mitglied: Ami mahadi
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minum lemon anget kalo bangun tidur.. lancar jayaaa
23 Nov 17 vom Mitglied: mlrnd
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kurang workout nya mb mungkin hehe
23 Nov 17 vom Mitglied: Inyooy
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wajar ka kalo lagi diet kita ga lancar bab nya .. soalnya hampir 70 % tinja itu dari karbo .. kan kita kaalo diet karbonya dikurangin jadinya wajar aja .. walau banyaknya makan makanan yang berserat juga itu kmbali lagi hampi besar persennya di karbo.. itu si yg aku baca" setau aku .. soalnya aku jg begitu
23 Nov 17 vom Mitglied: ririnayu
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Aku jg gitu mba, pernah dengar kata artikel seorang dokter klo setiap org memang beda2 jangka wktu bab nya, ada yg setiap hari ada jg yg 3 hari sekali,, klo aku emang jarang bab wktu sblm diet pun hehe
24 Nov 17 vom Mitglied: Elisembun
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fgktin95's Gewichtsverlauf
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