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nyami lah pokoknyah
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453 kcal
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Fett: 13,64g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 55,80g.
Mittagessen: Mentimun (Kupas), Ikan Bandeng, Kubis, Wortel Dimasak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Gandum. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hannadty_'s Gewichtsverlauf
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