Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2017
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 18,90g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 108,01g.
Frühstück: Лосево Молоко 1%, Nestle Хлопья Фитнесс. Mittagessen: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец. Abendessen: Fazer Liqueur Fills Vodka, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Пятерочка Хурма, Мандарины, Sorini Praline Конфеты, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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