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1826 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 145,03g | Kohlh: 199,02g.
Frühstück: Fitini Pflaumen, Mandelmilch Ungesüßt, Haferflocken, DM Bio Quinoa Gepufft, Berchtesgadener Land Cremiger Frühstücks Joghurt 0,7%, Milbona Skyr To Go Erdbeere, Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Noname Ausgleich & Platzhalter, Aldi Paprika Rot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Linessa Mozzarella Light, Kania Ketchup Light, Lizza Pizzateig. Abendessen: Gurke (mit Schale), Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Aldi Paprika Rot, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, ORO di Parma Tomatenmark, Univer Paprikacreme, Knack & Back 8 Sonntags-Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kajnok Spaghetti Slim, Gelbe Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, Möhren, funny-frisch Apfel Chips. mehr...
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Sissel284's Gewichtsverlauf
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