Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 125,86g | Kohlh: 28,20g.
Frühstück: Abacate, Amoras, Café com Leite Integral. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela. Abendessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Queijo Parmesão (Duro), Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Panela. mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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joycemargo's Gewichtsverlauf
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