Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2017
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 32,17g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 105,37g.
Frühstück: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Простоквашино Кефир 3,2%, Чай. Mittagessen: Гречка Отварная, Помидоры, Редис, Тефтели с Рисом. Abendessen: Огурец, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай, Простоквашино Кефир 3,2%, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%, Чай. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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ВикторияVR's Gewichtsverlauf
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