Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2017
|
110,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 90,74g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 223,40g.
Frühstück: Barilla Макароны Отварные, Волоконовское Сгущённое Молоко, Сахар, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Курскхлеб Батон Чайный. Mittagessen: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Лукас Печенье Грильяжное, Мясновъ Котлета Куриная, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Abendessen: Окей Салат Рыбный, Салат из Свеклы с Чесноком, Рис Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|