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vkostrovskaya
Gewichtsverlauf

vkostrovskaya's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 12 Feb 13
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 65 kg
Startgewicht: 95 kg
10 Sep 24 88,4 kg Recht gut
06 Sep 24 86,5 kg Recht gut
05 Sep 24 87 kg Recht gut
03 Sep 24 87,2 kg Recht gut
01 Aug 24 85,9 kg Recht gut
25 Jul 24 86,7 kg Recht gut
17 Jul 24 87,5 kg Recht gut
20 Jun 24 88 kg Recht gut
19 Mai 24 86 kg Recht gut
13 Apr 24 83,4 kg Recht gut
12 Apr 24 83,9 kg Recht gut
07 Apr 24 84,7 kg Recht gut
13 Feb 24 84,6 kg Recht gut
05 Feb 24 82,7 kg Recht gut
24 Jan 24 83,6 kg Recht gut
22 Jan 24 83,9 kg Recht gut
18 Jan 24 83,8 kg Recht gut
15 Jan 24 84,9 kg Recht gut
09 Jan 24 86,5 kg Recht gut
27 Nov 23 83,5 kg Recht gut
09 Nov 23 81,6 kg Recht gut
07 Nov 23 82,2 kg Recht gut
13 Aug 23 84,5 kg Recht gut
19 Jul 23 81,7 kg Recht gut
07 Jul 23 83 kg Recht gut
29 Mai 23 80,5 kg Recht gut
27 Mai 23 80,9 kg Recht gut
26 Mai 23 81,3 kg Recht gut
23 Mai 23 81,8 kg Recht gut
27 Mrz 23 80,6 kg Recht gut
20 Mrz 23 81,5 kg Recht gut
14 Feb 23 80,3 kg Recht gut
03 Feb 23 81 kg Recht gut
02 Jan 23 79 kg Recht gut
22 Dez 22 78,2 kg Recht gut
02 Dez 22 78 kg Recht gut
13 Nov 22 75 kg Recht gut
03 Okt 22 73,8 kg Recht gut
19 Sep 22 74,2 kg Recht gut
12 Sep 22 74,2 kg Recht gut
05 Sep 22 74,8 kg Recht gut
29 Aug 22 74,1 kg Recht gut
22 Aug 22 74,6 kg Recht gut
15 Aug 22 74,8 kg Recht gut
08 Aug 22 75,5 kg Recht gut
01 Aug 22 76,1 kg Recht gut
25 Jul 22 76,6 kg Recht gut
20 Jul 22 77,1 kg Recht gut
18 Jul 22 77,4 kg Recht gut
13 Jul 22 77,6 kg Recht gut
11 Jul 22 77,9 kg Recht gut
05 Jul 22 78,9 kg Recht gut
27 Jun 22 79,2 kg Recht gut
24 Jun 22 79,4 kg Recht gut
21 Jun 22 79,8 kg Recht gut
08 Jun 22 80,3 kg Recht gut
07 Jun 22 80,6 kg Recht gut
05 Jun 22 81,1 kg Recht gut
26 Mai 22 82,3 kg Recht gut
23 Mai 22 83,2 kg Recht gut
22 Mai 22 84,2 kg Recht gut
15 Mai 22 93,0 kg Recht gut
12 Mai 22 92,7 kg Recht gut
09 Mai 22 92,1 kg Recht gut
02 Mai 22 91,7 kg Recht gut
26 Apr 22 91,9 kg Recht gut
19 Apr 22 91,3 kg Recht gut
11 Apr 22 90,8 kg Recht gut
04 Apr 22 90,2 kg Recht gut
28 Mrz 22 89,3 kg Recht gut
27 Mrz 22 88,7 kg Recht gut
25 Mrz 22 87,8 kg Recht gut
24 Mrz 22 87,7 kg Recht gut
23 Mrz 22 86,8 kg Recht gut
16 Mrz 22 88,0 kg Recht gut
12 Mrz 22 87,1 kg Recht gut
10 Mrz 22 86,8 kg Recht gut
09 Mrz 22 87,5 kg Recht gut
25 Feb 22 87,3 kg Recht gut
22 Feb 22 87,0 kg Recht gut
14 Feb 22 85,7 kg Recht gut
10 Feb 22 85,1 kg Recht gut
07 Feb 22 84,6 kg Recht gut
04 Feb 22 84,4 kg Recht gut
31 Jan 22 83,4 kg Recht gut
27 Jan 22 82,6 kg Recht gut
23 Jan 22 82,2 kg Recht gut
18 Jan 22 81,8 kg Recht gut
10 Jan 22 81,6 kg Recht gut
14 Dez 21 79,8 kg Recht gut
08 Dez 21 77,2 kg Recht gut
26 Nov 21 76,3 kg Recht gut
10 Nov 21 75,5 kg Recht gut
31 Aug 21 72,2 kg Recht gut
07 Aug 21 72,8 kg Recht gut
05 Aug 21 73,2 kg Recht gut
03 Aug 21 74,1 kg Recht gut
01 Aug 21 73,9 kg Recht gut
31 Jul 21 73,4 kg Recht gut
30 Jul 21 73,4 kg Recht gut
29 Jul 21 73,8 kg Recht gut
28 Jul 21 74 kg Recht gut
27 Jul 21 74,3 kg Recht gut
26 Jul 21 74,3 kg Recht gut
25 Jul 21 74,1 kg Recht gut
24 Jul 21 74,3 kg Recht gut
23 Jul 21 74,0 kg Recht gut
22 Jul 21 74,3 kg Recht gut
21 Jul 21 75 kg Recht gut
20 Jul 21 75 kg Recht gut
14 Jul 21 74,9 kg Recht gut
13 Jul 21 75,7 kg Recht gut
08 Jul 21 76,2 kg Recht gut
01 Jun 21 76 kg Recht gut
05 Mai 21 75,7 kg Recht gut
03 Mai 21 75,9 kg Recht gut
01 Mai 21 75,9 kg Recht gut
25 Apr 21 75,7 kg Recht gut
02 Apr 21 75,1 kg Recht gut
22 Mrz 21 75,5 kg Recht gut
20 Feb 21 74,0 kg Recht gut
19 Feb 21 73,5 kg Recht gut
17 Feb 21 72,6 kg Recht gut
13 Feb 21 73,0 kg Recht gut
31 Jan 21 72,6 kg Recht gut
28 Jan 21 72,8 kg Recht gut
25 Jan 21 74,6 kg Recht gut
20 Jan 21 73,6 kg Recht gut
07 Jan 21 74 kg Recht gut
04 Jan 21 72,9 kg Recht gut
16 Nov 20 71,3 kg Recht gut
12 Nov 20 70,9 kg Recht gut
11 Nov 20 71,4 kg Recht gut
10 Nov 20 71,0 kg Recht gut
09 Nov 20 71,4 kg Recht gut
08 Nov 20 70,9 kg Recht gut
07 Nov 20 71,8 kg Recht gut
03 Nov 20 71,5 kg Recht gut
31 Okt 20 71,4 kg Recht gut
30 Okt 20 71,8 kg Recht gut
28 Okt 20 72,8 kg Recht gut
26 Okt 20 73,1 kg Recht gut
25 Okt 20 72,9 kg Recht gut
19 Okt 20 73,7 kg Recht gut
10 Okt 20 74,2 kg Recht gut
28 Sep 20 75,6 kg Recht gut
20 Sep 20 76,5 kg Recht gut
10 Sep 20 80,6 kg Recht gut
04 Aug 20 77,6 kg Recht gut
31 Jul 20 78,2 kg Recht gut
09 Jun 20 74,5 kg Recht gut
08 Jun 20 74,1 kg Recht gut
04 Jun 20 74,9 kg Recht gut
02 Jun 20 77 kg Recht gut
19 Mai 20 76,3 kg Recht gut
14 Mai 20 77,7 kg Recht gut
26 Apr 20 76,8 kg Recht gut
24 Apr 20 77,6 kg Recht gut
21 Apr 20 79 kg Recht gut
02 Apr 20 77,1 kg Recht gut
05 Mrz 20 75,5 kg Recht gut
03 Feb 20 76,7 kg Recht gut
25 Jan 20 77 kg Recht gut
21 Jan 20 77,5 kg Recht gut
13 Jan 20 78,8 kg Recht gut
08 Jan 20 79,5 kg Recht gut
28 Okt 19 76,8 kg Recht gut
25 Sep 19 74 kg Recht gut
16 Sep 19 74,5 kg Recht gut
12 Sep 19 75,2 kg Recht gut
13 Aug 19 73,7 kg Recht gut
29 Jul 19 74,4 kg Recht gut
18 Jul 19 74,8 kg Recht gut
15 Jul 19 76 kg Recht gut
08 Jul 19 74,9 kg Recht gut
01 Jul 19 75,6 kg Recht gut
24 Jun 19 75,3 kg Recht gut
17 Jun 19 75,2 kg Recht gut
10 Jun 19 74,9 kg Recht gut
03 Jun 19 76,7 kg Recht gut
13 Mai 19 76,8 kg Recht gut
08 Mai 19 75,2 kg Recht gut
29 Apr 19 74,2 kg Recht gut
22 Apr 19 74,8 kg Recht gut
15 Apr 19 75,3 kg Recht gut
08 Apr 19 74,5 kg Recht gut
01 Apr 19 74,5 kg Recht gut
25 Mrz 19 73,8 kg Recht gut
18 Mrz 19 75,7 kg Recht gut
09 Mrz 19 74,2 kg Recht gut
18 Feb 19 75,4 kg Recht gut
13 Feb 19 75,9 kg Recht gut
04 Feb 19 74,8 kg Recht gut
21 Jan 19 74,1 kg Recht gut
09 Jan 19 74,6 kg Recht gut
25 Dez 18 75,1 kg Recht gut
17 Dez 18 73,4 kg Recht gut
11 Dez 18 74,6 kg Recht gut
03 Dez 18 75,3 kg Recht gut
26 Nov 18 76,1 kg Recht gut
23 Nov 18 75,2 kg Recht gut
19 Nov 18 76,6 kg Recht gut
12 Nov 18 76,4 kg Recht gut
05 Nov 18 76,1 kg Recht gut
29 Okt 18 76,8 kg Recht gut
22 Okt 18 78,1 kg Recht gut
15 Okt 18 79,9 kg Recht gut
01 Okt 18 80,8 kg Recht gut
17 Sep 18 82,5 kg Recht gut
08 Sep 18 82,1 kg Recht gut
04 Sep 18 82,8 kg Recht gut
27 Aug 18 84,2 kg Recht gut
13 Aug 18 82,8 kg Recht gut
06 Aug 18 82,4 kg Recht gut
30 Jul 18 82,1 kg Recht gut
23 Jul 18 82,5 kg Recht gut
16 Jul 18 84,4 kg Recht gut
09 Jul 18 84,9 kg Recht gut
02 Jul 18 84,1 kg Recht gut
01 Jul 18 83,1 kg Recht gut
25 Jun 18 83,7 kg Recht gut
18 Jun 18 83,5 kg Recht gut
11 Jun 18 84,3 kg Recht gut
04 Jun 18 86,7 kg Recht gut
28 Mai 18 87 kg Recht gut
26 Mai 18 87,5 kg Recht gut
21 Mai 18 89,6 kg Recht gut
26 Feb 18 91 kg Recht gut
28 Nov 17 88,4 kg Recht gut
18 Nov 17 89,5 kg Recht gut
16 Nov 17 89,8 kg Recht gut
08 Nov 17 91 kg Recht gut
23 Okt 17 92,2 kg Recht gut
07 Sep 17 91,9 kg Recht gut
18 Aug 17 92,5 kg Recht gut
16 Aug 17 93,3 kg Recht gut
01 Aug 17 92,5 kg Recht gut
10 Jul 17 90,6 kg Recht gut
07 Jul 17 91 kg Recht gut
04 Jul 17 91,6 kg Recht gut
03 Jul 17 91,9 kg Recht gut
02 Jul 17 91,7 kg Recht gut
01 Jul 17 91,6 kg Recht gut
21 Jun 17 95 kg Recht gut
12 Mai 17 89 kg Recht gut
30 Apr 17 88 kg Recht gut
17 Apr 17 85,7 kg Recht gut
30 Mrz 17 85 kg Recht gut
27 Mrz 17 86,3 kg Recht gut
17 Feb 17 83,7 kg Recht gut
15 Feb 17 84,6 kg Recht gut
13 Feb 17 84,7 kg Recht gut
10 Feb 17 86,1 kg Recht gut
09 Feb 17 85,6 kg Recht gut
09 Jan 17 87 kg Recht gut
02 Dez 16 80,8 kg Recht gut
08 Nov 16 81,1 kg Recht gut
01 Sep 16 80 kg Recht gut
12 Jul 16 80 kg Recht gut
17 Mai 16 77,4 kg Recht gut
19 Apr 16 78 kg Recht gut
11 Jan 16 78 kg Recht gut
03 Jun 15 73 kg Recht gut
02 Jun 15 73 kg Recht gut
01 Jun 15 73 kg Recht gut
31 Mrz 15 73 kg Recht gut
30 Jan 15 73 kg Recht gut
14 Nov 14 73 kg Recht gut
11 Nov 14 73 kg Recht gut
28 Okt 14 73 kg Recht gut
26 Okt 14 73 kg Recht gut
10 Okt 14 73 kg Recht gut
26 Sep 14 73 kg Recht gut
15 Sep 14 73 kg Recht gut
14 Sep 14 73 kg Recht gut
11 Sep 14 73 kg Recht gut
31 Aug 14 73 kg Recht gut
26 Aug 14 73 kg Recht gut
26 Jun 14 73 kg Recht gut
24 Jun 14 73 kg Recht gut
23 Jun 14 73 kg Recht gut
20 Jun 14 73 kg Recht gut
18 Jun 14 73 kg Recht gut
17 Jun 14 73 kg Recht gut
15 Jun 14 73 kg Recht gut
26 Apr 14 73 kg Recht gut
25 Apr 14 73 kg Recht gut
22 Apr 14 73 kg Recht gut
21 Apr 14 73 kg Recht gut
19 Apr 14 73 kg Recht gut
18 Apr 14 73 kg Recht gut
04 Mrz 14 73 kg Recht gut
03 Mrz 14 73 kg Recht gut
28 Feb 14 73 kg Recht gut
26 Feb 14 73 kg Recht gut
14 Jun 13 65 kg Recht gut
01 Apr 13 65 kg Recht gut
18 Mrz 13 65 kg Recht gut
16 Mrz 13 65 kg Recht gut
27 Feb 13 65 kg Recht gut
24 Feb 13 65 kg Recht gut
19 Feb 13 65 kg Recht gut
18 Feb 13 65 kg Recht gut
17 Feb 13 65 kg Recht gut
16 Feb 13 65 kg Recht gut
12 Feb 13 95 kg Recht gut

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