Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2017
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 38,79g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 103,66g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Roti Keju, Sirsak, Pisang. Mittagessen: Sayur Campuran, Tahu Bacem, Kerang (Spesies Campuran). Abendessen: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Ceker, Cumi-cumi, Rebo Kuaci. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Melllss's Gewichtsverlauf
|