gmzksc's Notizen, 28 Nov 17

ohh gelsin proteinler Afiyet olsun gamzemm  

Oh yarasın 😋 

Afiyetler olsun canımmmmmm <3 

afiyet olsun gamze😊 

kuzum afiyet olsun :)  

Çok teşekkür ederim dört tane çiçeğe, ve dört tane çiçeğin arasındaki bir böceğe( yüksel) 🙈😍😍 

bence dünyanın sekizinc harikası bu bizim dışımızda kimse farkında değil :) afiyet olsun 

dünyadaki harikalar bence kişiden kişiye değişen şeylerdir :) örneğin benim için birinci harika mustafam sonra eşim ailem ve yemek yemek diye devam ediyor :D  

Kankimmm harika gidiyorsun iki haftadır 👏🏻👏🏻 afiyetler olsun 😋 

Çok teşekkür ederim irfan. Bende sekizinci harikaya çok çok şeyler sığdırabilirim rahimem gibi:)) 

Teşekkür ederim kankim. Ekmekler harikaydı kızartılmıştı bir lokma bile tatmadım. Bu defa bende kendime şaşırıyorum🙈😘😘 

Aslında kalori çok önemli. Kaloriyi düşük tuttuğumuz sürece ne yersek yiyelim zayıflarız. Tükettigimiz ürün çeşidi sadece yağ mı yoksa kas mı kaybettiğimizi belirler.  

haklısınız. Kalori önemli tabi ki, ben yanlış anlaşıldım sanırım... protein aldığım zaman o anki öğünümün kalorisine takılmıyorum. bir sonraki öğünde ve gün içerisinde telafi ederim mutlaka :)) 

bu çiçeklerin arasındaki böceğ uğur böceği olsun 🐞😊😊 

Olsun yüksel, süpersin🤗