Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 50,94g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendra Natural, Banana, Granja San Francisco Miel de Milflores, Aldi Queso Quark. Abendessen: Quinoa. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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DesireeSanz's Gewichtsverlauf
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