Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 183,23g.
Frühstück: Мёд, Миндаль, Цикорий с Молоком, Epica Йогурт Натуральный, Омлет с Творогом. Mittagessen: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб. Abendessen: Хлеб Овсяной, Гречка Отварная, Павловская Курочка Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пятерочка Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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galinaar.'s Gewichtsverlauf
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