Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 19,87g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: Kidelicia Pipoca Doce Torrada. Mittagessen: Purê de Batatas (com Leite Integral), Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Marajoara Leite Condensado, Pullman Pão de Forma Tradicional. Snacks/Sonstiges: McDonald's Batata Frita (Grande). mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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