Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2017
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 82,13g | Eiw: 53,71g | Kohlh: 118,61g.
Frühstück: Hy-Vee Maple & Brown Sugar High Fiber Instant Oatmeal, Bananas. Mittagessen: Blackberries, Crab Salad Made with Imitation Crab, Ritz Crackers - Fresh Stack, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Del Monte Diced Peaches in Cups, French's Green Bean Casserole, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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rubytaylor's Gewichtsverlauf
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