BMI 25.8 體脂肪36
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 32,12g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 96,32g.
Frühstück: 林鳳營 無糖優酪乳, 茶葉蛋, 白飯. Abendessen: 牛奶, 荷包蛋, 炒杏鮑菇, 爆米花(氣爆而成). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
taylor_731's Gewichtsverlauf
|