Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
|
83,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 67,85g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 141,36g.
Frühstück: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Арахис. Mittagessen: Помидоры, Barilla Спагетти #5, Русское Молоко Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе. Abendessen: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Куриная Печень, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cliogod1's Gewichtsverlauf
|