Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2017
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51,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 60,39g.
Abendessen: Otak-Otak, Perkedel Kentang, Mie Telur Kering, Tempe Goreng, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Melllss's Gewichtsverlauf
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