Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2017
|
59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 98,12g | Kohlh: 213,38g.
Frühstück: Белевские Сладости Белевский Мармелад без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Печень Индейки, Макароны Отварные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Апельсин, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Овощное Рагу, ВкусВилл Окунь Морской Филе, Овощная Семейка Летние Овощи. Abendessen: Капуста Белокочанная, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Булгур, Домик в деревне Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|