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Eu vou! Eu posso! Eu consigo eliminar esses kg! Que saco! To brava... Deus é Pai! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
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1136 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Abobrinha Cozida, Repolho. Abendessen: Iogurte Natural, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Castanhas de Caju. mehr...
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2039 kcal
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Bewegung:
Laufband - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Gisduarte's Gewichtsverlauf
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