Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 43,20g | Eiw: 136,09g | Kohlh: 254,97g.
Frühstück: Сырники домашние, Курага, Простоквашино Сметана 10%, Bonfesto Рикотта Лайт, Икра Кеты, Кижуча, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Морковный пирог, Растительное Масло, Дижонская Горчица, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капуста Белокочанная, Булгур, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Bio Баланс Кефирный 0%, Любятово Печенье Мария, ВкусВилл Морская Капуста Сушеная Сахалинская. Snacks/Sonstiges: Хурма, Простоквашино Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|