Raphaela1307's Notizen, 03 Dez 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2017
124,2 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2017:
1666 kcal Fett: 79,40g | Eiw: 138,25g | Kohlh: 94,28g.   Frühstück: Honig, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Harzer Harzer Roller, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Leberwurst Grob, Lidl Kornachter, Deli Reform Sommerfrische. Abendessen: Milbona Gratinkäse Leicht, Sylter Salatdressing, Lidl Ciabatta, Vita D'or Raffinesse, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Lidl Salatherzen, Cocktailtomaten, Salatgurke, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Rapsöl. mehr...
913 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Google Fit - 19 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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Raphaela1307's Gewichtsverlauf


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