Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
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66 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Çavdar Ekmeği. Abendessen: Kelle Paça, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Filiz Kepekli Burgu Makarna. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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konstantes Gewicht
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sable43's Gewichtsverlauf
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